Schlagwort: rezept frühstück

• Kokos Porridge

  

  Zutaten (für 1 Portion) Zubereitung Schneide die Aprikose in kleine Stücke und gib diese mit Haferflocken Kokosmehl und den Kokosraspeln in einen Topf. Koche alles mit Wasser und dem Kokosdrink auf lass den Porridge ca. 5 Minuten köcheln, bis er schön cremig ist. Für eine super cremige Version kannst du auch Kokosmilch verwenden.Bei den Toppings…

  fitmitsarina

  März 9, 2024

  Frühstück, Rezepte, Vegan & Vegetarisch

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• Proteinreiches Bircher-Müsli 

  

  Zutaten (für 3 Portionen) Zubereitung Reibe den Apfel oder zerkleinere ihn in einer Küchenmaschine und vermische ihn mit den restlichen zutaten. Stelle dein Müsli in den Kühlschrank und lasse es mindestens 6 Stunden ziehen, am besten jedoch über Nacht. Richte dein Bircher-Müsli mit deinen Lieblings-Toppings wie Nüssen, Früchten oder Nussmus an.

  fitmitsarina

  März 8, 2024

  Frühstück, Mealprep, Rezepte, Vegan & Vegetarisch

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