Schlagwort: porridge
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Kokos Porridge
Zutaten (für 1 Portion) 20g Haferflocken 20g Kokosmehl 1 TL Kokosraspel 1 getrocknete Aprikose 100ml Kokosdrink (oder eine andere pflanzliche Milch) 100ml Wasser Zubereitung Schneide die Aprikose in kleine Stücke und gib diese mit Haferflocken Kokosmehl und den Kokosraspeln in einen Topf. Koche alles mit Wasser und dem Kokosdrink auf lass den Porridge ca. 5 Minuten…
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Hirse Porridge mit Apfel und Zimt
Zutaten (für 1 Portion) 50g Hirse 150ml pflanzliche Milchalernative 150ml Wasser 1 Apfel (ca. 100g) 1 TL Ceylon Zimt 1 TL Kokosnussöl 1 EL Nussmus Zubereitung Die Hirse zusammen mit 1/2 TL Zimt, der pflanzlichen Milch und dem Wasser in einem Topf aufkochen und für ca. 20 Minuten köcheln lassen.In der Zwischenzeit kannst du die…
