Schlagwort: haferflocken
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Klassische Overnight Oats
Zutaten (für 1 Portion) 50g Haferflocken 2 TL Chia-Samen 2 TL Leinsamen 1/2 TL Zimt 150 ml Pflanzendrink flüssige Süße bei Bedarf (z.B. Ahornsirup) Toppings: Früchte und/oder Nussmus Zubereitung Alle Zutaten miteinander vermengen, in ein Glas geben und mind. 12 Stunden, am besten über Nacht einweichen lassen. Mit deinen liebsten Früchten und/oder Nussmus toppen.
