Schlagwort: kichererbsen

• Süßkartoffel Curry mit Kichererbsen

  

  Zutaten (für 1 Portion) Anleitung Zwiebel Würfel und in Kokosöl anbraten. Süßkartoffel würfeln und mit der Chili zur Zwiebel geben. Gut anbraten. Currypulver dazugeben und kurz mitbraten. Mit stückigen Tomaten und Kokosmilch ablöschen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen. Babyspinat und Kichererbsen dazugeben und gut umrühren.

  fitmitsarina

  März 10, 2024

  Hauptgerichte, Herzhaftes, Rezepte, Vegan & Vegetarisch

  curry, ernährungsberatung, fitness, gesund, gesunde rezepte, kichererbsen, Rezept, süßkartoffel, Süßkartoffel curry

• Kichererbsen Eintopf

  

  Zutaten (für 2 Portionen) Anleitung Wenn du getrocknete Kichererbsen nutzt, dann starte bereits am Vortag und weiche die Kichererbsen über Nacht in Wasser ein. Koche sie am nächsten Tag in ausreichend Wasser für 1 Stunde.Wenn du bereits gekochte Kichererbsen nutzt, dann starte jetzt. Schneide die Zwiebel und die Tomaten in Würfel, die Paprika in Streifen…

  fitmitsarina

  März 8, 2024

  Hauptgerichte, Herzhaftes, Rezepte, Vegan & Vegetarisch

  eintopf, ernährungsberatung, gesund, gesunde ernährung, gesunde rezepte, kichererbsen, kichererbsen eintopf, Rezept, rezept mit kichererbsen, vegan, vegane rezepte, vegetarisch, vegetarische rezepte