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Tipps gegen Heißhunger
Bestimmt hast du schon mal etwas von Heißhunger gehört. Du bekommst ganz plötzlich Hunger auf etwas Bestimmtes, meistens etwas Süßes oder Fettiges und musst nur noch daran denken. Gerade dieser Heißhunger führt oft dazu, dass deine Diät scheitert und ist ein Anzeichen dafür, dass in deiner Ernährung etwas nicht stimmt.
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