Individuelles Ernährungscoaching
(All in Betreuung)
Eine gesunde Ernährung sorgt nachweislich für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und beugt zahlreiche Krankheiten vor. Du möchtest dich endlich in deinem Körper wohlfühlen und nachhaltig deine Gewohnheiten ändern? Du möchtest individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und ohne Stress neue Routinen entwickeln? Dann ist meine individuelle Beratung genau das Richtige für dich!
Perfekt für alle, die sich eine intensive 1:1 Betreuung wünschen und sicher ihr Ziel erreichen möchten!
Basic Coaching & App Zugang
(Basic Betreuung)
Du suchst ein effektives Tool zur Erreichung deiner Ziele und zum Tracking deines Fortschrittes und hast bereits erste Erfahrungen im Bereich Ernährung & Training gesammelt?
Perfekt für alle, die selbstständig ihre Ziele erreichen möchten & ein effektives Tool sowie Motivation & etwas Unterstützung benötigen!
Shop
Hier findest du einen Überblick über meine Produkte, die dir den Weg in eine gesunde, ausgewogene Ernährung erleichtern sollen. Als Ergänzung zu meinen Coachings habe ich Produkte entwickelt, die dir neben meinen Coachings den Weg in eine gesunde, ausgewogene Ernährung erleichtern sollen. In meinem Kochbuch findest du mehr als 40 gesunde, ausgewogene und alltagstaugliche Rezepte – alle ideal zum Mealprep. Mein Essensplaner soll dir helfen, deine ausgewählten Produkte für die Woche zu planen.
Vorträge für Unternehmen
Eine gesunde Ernährung sorgt nachweislich für mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit – und macht zudem noch glücklich. Doch unser Berufsalltag ist oft mit Terminen, Meetings und Deadlines durchgetaktet, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung am Arbeitsplatz erschweren.
In Workshops oder Vorträgen zeige ich, wie eine gesunde Ernährung mit Spaß in den Arbeitsalltag integriert werden kann und vermittle zudem noch ganz viel nützliches Wissen
FitmitSarina 